Acasă Blog Pagina 108

Mananca peste o data pe saptamana si scapi de boala secolului

0
sandwich macrou

Cu siguranta nu-ti spunem nimic nou cand afirmam ca pestele este unul dintre cele mai sanatoase ingrediente pe care le poti introduce in dieta ta. Indiferent de sezon, ca il consumi la masa de pranz sau la cea de seara, pestele are o multime de beneficii pentru organism. Cea mai recenta descoperire este legata de consumul regulat de macrou – cercetatorii au indicat ca poate avea efecte anti-depresive asupra organismului (apropos, se pare ca, mai nou, depresia a devenit cauza principala a deceselor in intreaga lume). In unele cazuri s-a observat chiar o intensificare a activitatii cerebrale si o imbunatatire a memoriei.

Cum preparam macroul?

Partea buna este ca macroul nu este greu de preparat. Daca optezi, de exemplu, pentru Eva File de macrou in sos tomat, il poti prepara super rapid si simplu sub forma de bruschette. Ai nevoie doar de o bagheta cu seminte si putina zeama de lamaie pentru un plus de savoare. Pur si simplu asezi bucatile de peste pe painea usor rumenita si stropesti totul cu lamaie. Este cea mai rapida gustare sanatoasa, de care te poti bucura si acasa dar si la birou. Ȋţi ia cateva minute sa o pregatesti!

Ȋţi plac pastele?

Daca raspunsul tau e afirmativ, ţi-am pregatit o reteta la fel de simpla, pe care o poti finaliza in doar cateva minute. Ai nevoie de Eva File de macrou in ulei vegetal, o legatura de ceapa verde si cateva rosii cherry. Ti-am recomanda sa folosesti pastele de tip penne. Dupa ce le fierbi, pur si simplu amesteca Eva File de macrou in ulei vegetal cu ceapa taiata si rosiile. Evident, poti adauga lamaie sau orice alte legume proaspete care crezi tu ca merg in aceasta combinatie. Si, avand in vedere ca nu prepari termic ingredientele, poti consuma aceasta reteta atat calda cat si rece.

Este important sa stii si ca macroul nu are un aport caloric ridicat. El este recomandat de catre medici atat in dieta diabeticilor, cat si a celor care sufera de afectiuni cardiace. Consumul regulat de macrou face vasele de sange sa fie mai elastice, imbunatatind astfel circulatia sanguina.

Banner SapunulCheia.ro

Hauskaa Joulua! Crăciun fericit în Laponia, acasă la Moş Crăciun

0
Aurorele Boreale

Vă invităm să vă petreceți cele mai frumoase sărbători de iarnă, împreună cu familia, acasă la Moș Crăciun, în Laponia!
V-ați făcut deja planuri de Crăciun? Sau vă doriți să vă petreceți Crăciunul alături cei dragi, însă familia este prea numeroasă să o luați cu voi în țara lui Moș Crăciun? Atunci, puteți să îi faceți o vizită Moșului’ înainte Crăciun. În premieră, anul acesta Moș Crăciun vă așteaptă la el acasă de Crăciun, dar și în săptămana de dinainte.
Trăiți momente pline de magie în fermecătoarea Laponie!
Peisaje nepământești, natură sălbatică, culori intense și ireale, întinsuri nesfârșite de zăpada și o atmosferă de basm. Când auziți “Laponia”, inevitabil vă gândiți la un tărâm înghețat și la Moș Crăciun, la spiriduși, reni și la clipele magice ale copilăriei. Dar mergând în Țara lui Moș Crăciun puteți retrăi toate aceste sentimente minunate alături de copiii voștri. Și ați mai putea experimenta o senzație unică. Dacă ajungeți în Levi sau Rovaniemi, așteptați întunericul, îndepărtați-vă de orice sursă de lumina și îndreptați-vă ochii spre cer în căutarea “Revontulet”-elor sau a “vulpilor de foc”, cum sunt numite de finlandezi Aurorele Boreale.
Bucuria copiilor va fi neprețuită!
Copiii sunt foarte bucuroși atunci când primesc cadouri, însă imaginați-va emoția și fericirea lor dacă le-ar primi direct de la adevăratul Moș Crăciun.
De ce să vă petreceți sărbătorile de iarnă în Laponia?
1. Vizitați casa lui Moș Crăciun.
2. Îl veți întâlni pe adevăratul Moș Crăciun și veți cunoaște secretele Elfilor.
3. Copiii vor primi cadouri de la Moș Crăciun.
4. Veți experimenta magia iernii polare și veți admira spectacolul Aurorei Boreale.
5. Vă doriți un plus de aventură și adrenalină? În Laponia veți avea parte de experiențe inedite: safari cu reni, safari cu husky, snowmobile safari, vânătoare de vulpi de foc.
6. Vă veți distra pe pârtiile celei mai mari stațiuni de schi din Finlanda: Levi (stațiunea oficială de schi a lui Moș Crăciun).
7. Câți dintre voi ați încercat Ice Karting? Aveți șansa să încercați raliurile sportive în Levi!
8. Winter Laser World, Levi – Distracție maximă în centrul cu jocuri de laser, în aer liber. Urmăriți-vă inamicii și împușcați-i atât pe timpul zilei, cât și pe nocturnă! O experiență unică pentru toată lumea! Muzică, efecte luminoase, buncăre de zăpada și tuneluri în care puteți să vă adăpostiți.
9. În ultimii doi ani, turiștii care au fost în Laponia au admirat Aurora Boreală în toată splendoarea sa. Aceștia au fost fascinați de dansul de lumini verzi, albastre și roșii. Traversarea Cercului Polar și frumusețea Luminilor Nordului fac călătoria în ținuturile arctice să fie o experiență de neuitat! Experimentați și voi!
10. Încercați-vă norocul la pescuit la copcă.
11. Sauna în Țara lui Moș Crăciun, Laponia. Sauna este una din tradițiile finlandezilor, vechi de secole. Este considerată o lipsă de respect să refuzi invitația gazdei de a face sauna. Se estimează că există peste un milion de saune particulare în Finlanda, la o populație de cinci milioane de locuitori. Cine își dorește să încerce?
12. Vizitați hotelul de gheaţă.
Laponia este un loc încărcat de povești și de zăpada, așa că nu e de mirare că a devenit destinația de vacanță preferata a turiștilor pe timp de iarnă.
Ce spun turiștii care au fost în Țara Moșului, Laponia?
“Vacanța în Laponia este magie pură!”
“Aici poveștile copilăriei devin realitate. Un vis frumos care durează numai o săptămâna. Cazarea, masă și restul serviciilor, perfecte. Și nu uitați, baia din cameră de hotel are sauna proprie. “
“Cele mai frumoase amintiri din aventură magică din Laponia sunt legate de programul de snowmobile de la răsăritul până la apusul soarelui, dar și apariția Aurorei Boreale!”
“A fost o vacanță minunată și plină de surprize! L-am întâlnit pe Moș Crăciun! Văplecat vine să credeți? În plus i-am întâlnit pe Rudolf și pe Comet! Ne-am dat cu sania trasă de husky și am admirat peisajul înghețat și tăcut al Laponiei! Am trecut de Cercul Polar și am simțit noaptea furând ziua! A fost cel mai magic și cel mai frumos Crăciun! Nici nu puteam cere ceva mai magnific de la Mosu’ decât această aventură!’
“Aș începe prin a menționa faptul că Laponia este într-adevăr o locație incredibilă! Am plecat cu teama de a îndura frigul de aici, dar a meritat. Cea mai plăcută experiență mi s-a părut safari cu husky! Am avut într-adevăr impresia că joc un rol într-un film de supraviețuire de genul de la Polul Nord. Am surprins și Aurora Boreală, un fenomen ce nu mulți au ocazia să îl vadă. Chiar dacă am călătorit un cuplu adult, experiența trăită ne-a făcut să ne simțim din nou copii.”
“O excursie interesantă plină de lucruri noi, completată cu aventură! Chiar și frigul de afară a fost destul de ușor de suportat. Ne-a plăcut foarte mult această excursie și ne dorim să mai revenim!”
Moș Crăciun și ajutoarele sale au început deja pregătirile pentru iarnă, când vă așteptă să veniți în vizită la el acasă!
ANUL ACESTA AVEȚI ȘANSA DUBLĂ DE A AJUNGE ACASĂ LA MOȘ CRĂCIUN, ÎN LAPONIA!
Alegeți în premieră una din cele 2 perioade în care îl puteți vizita pe Moș Crăciun în Laponia! 19-23 decembrie 2017 și 23-27 decembrie 2017. Rezervați-va un sejur în Laponia începând de la 1498 EUR / 5 zile / pers. / cameră dublă standard / Hotel Levi Panorama / demipensiune. Pentru mai multe detalii legate de oferte și pachete, consultanții agenției Perfect Tour vă stau la dispoziție.
A sosit momentul să îi faceți o vizită lui Moș Crăciun chiar la el acasă, în Laponia, pentru toate acele vremuri când a venit la voi!
Peisajele albe învăluite în întuneric, luminate doar de Aurora Boreală și de felinarele de gheață de pe drumurile nordice deschid apetitul pentru un sezon festiv, magic și împăciuitor. Dacă cei mici sunt fericiți, vor fi fericiți și părinții și bunicii, bucurându-se de bucuria copiilor, dar și de toate activitățile incluse în pachete sau de excursiile opționale.
Pentru mai multe detalii accesati www.craciunlaponia.ro.

Banner SapunulCheia.ro

Un gust de neuitat, o salata cu alune cum n-ai mai mancat!

0
salata cu alune

Cine spune ca salatele fac parte din categoria garniturilor sau doar a gustarilor dintre mese? E adevarat ca meselor copioase le sade bine cu o salata colorata alaturi. Insa, nimic nu e mai bine-venit intr-o zi vara decat o explozie de arome bine alese, care nu doar ca n-au nimic de-a face cu caloriile nesanatoase, dar aduc si ceva nou in meniul tau de sezon.

Astazi vei afla povestea de dragoste dintre alunele prajite si sarate si cuburile cremoase de avocado. De fapt, astazi vei invata sa faci o salata noua, una pe cat de speciala, pe atat de savuroasa.
Salata cu alune si inca un ingredient secret.

Tine-te bine. Ingredientele de care ai nevoie nu sunt dintre cele mai obisnuite. Insa sunt cele mai gustoase! Iar daca respecti intocmai reteta, vei cadea prada gustului delicios.
Ai nevoie de: 200 g mozzarella, 1 lingura de Vegeta, 50 ml ulei de masline, 100 g fasole alba, 100 g porumb dulce, 120 g avocado taiat cubulete, 50 g afine uscate, 100 g alune prajite si sarate, 2-3 linguri de otet balsamic.
Cu ingredientele de mai sus, salata e suficienta pentru patru persoane. Daca vrei o salata mai mare, nu trebuie decat sa cresti cantitatile mai sus mentionate.

Sa dezlantuim aromele

Mai intai taie branza mozzarella cuburi, presara jumatate de lingura de Vegeta peste si inca doua linguri de ulei de masline si lasa-le la macerat aproximativ 10 minute.
Cat timp gustul ingredientelor atent alese din Vegeta patrunde cuburile proaspete de mozzarella, pregateste celelalte ingrediente. Vei adauga pe rand, fasolea alba, porumbul dulce, fructul de avocado taiat cuburi, afinele uscate si alunele maruntite.

Dupa ce ai amestecat toate aceste ingrediente, adauga putin otet balsamic si inca o lingura de ulei de masline. Aromele puternice ale fiecarui ingredient in parte se potrivesc de minune. Gustul acrisor al afinelor uscate completeaza savoarea consistenta a fructului de avocado. Iar mozzarella marinata cu Vegeta face din aceasta salata un fel de mancare care poate sa-ti delecteze orice moment al zilei, de la mic dejun la cina.

Banner SapunulCheia.ro

Cand hainele se lipesc de tine…

0
Asevi Brisa

Ai avut o zi grea, dar e abia ora pranzului!? Mai sunt atatea ore si abia iti gasesti locul pe scaun iar camasa de bumbac parca nu te mai suporta…si nici tu pe ea. Se sifoneaza, provoaca mancarimi si parca a inceput sa te stranga. Dar apoi iti amintesti ca asta era cea mai confortabila camasa a ta. Ce s-a intamplat?

Purtarile si spalarile prea dese au facut din purtatul hainelor un chin. Data viitoare cand speli, adauga doar un capac de ASEVI balsam rufe (1.5L pentru 60 spalari). Fiecare camasa va deveni preferata ta, din orice material ar fi facuta. Fie ca vorbim despre bumbac, panza topita, poliester, in sau chiar denim, toate se vor simti moi la atingere, deoarece balsamurile de rufe Asevi sunt recomandate pentru toate tipurile de tesaturi. Usureaza calcatul si elimina electricitatea statica, fiind disponibile in mai multe variante: Zen, Colonia, Azul, Talco Rosa, Sensitif.

Mai avem un truc pentru tine. Hainele care au stat prea mult timp in dulap nu trebuie spalate pentru a-si recapata prospetimea. Este suficient un puufff minune si aceasta problema va fi deja uitata. Laboratoarele Pons Quimicas au creat inegalabilul odorizant Asevi Brisa, care te va ajuta sa ai haine cu un miros proaspat in doar cateva clipe. Iar beneficiile acestui produs nu se opresc aici. Mirosul va persista cel putin 12 ore (nu minute!) si poate fi folosit pe orice fel de tesaturi.

Asevi Brisa nu lasa un miros sintetic, precum alte odorizante, avand la baza esente naturale. In plus, acest odorizant magic te poate ajuta sa-ti improspatezi fiecare incapere a casei tale, aplicandu-l pe perdele, mochete, etc. Este un produs menit sa-ti rezolve mai multe nevoi, intr-un timp foarte scurt, cu bani putini. Nu-ti cerem sa ne crezi pe cuvand. Incearca-l!

Banner SapunulCheia.ro

Tehnici valoroase pentru a solutiona problema unei tractari

0
tractari

Daca iti doresti sa actionezi preventiv in legatura cu o serie de probleme cotidiene, vestea buna este ca indiferent cu ce neplaceri te confrunti, exista tehnici de analiza care te ajuta sa (re)cunosti cauza sau sursa acestora.

De exemplu, este indicat sa dezvolti o tehnica de analiza pentru intretinerea autoturismului tau. Nu, nu glumesc, pentru ca de aici se trag o multime de probleme: weekend-uri anulate, intarzieri cu consecinte neplacute, cheltuieli extrabugetare greu de acoperit, discutii neplacute cu cei din familie, revizii amanate si expirate, avarii tot mai dese etc.

1.    Fii proactiv, informeaza-te si ”da save” solutiilor

In functie de varsta autoturismului si de bonusurile privind intretinerea autoturismului oferite de dealerul auto, fii proactiv si fa-ti o lista, cu ajutorul unui specialist, a unor posibile avarii. Informeaza-te care ar trebui sa fie conduita ta in diverse situatii, cu conditia sa ramai in limitele legii. Consulta inca o data prevederile Codului rutier. Dezvolta, cel putin la nivel mental, un scenariu practic. Noteaza-ti solutiile cele mai bune.

2.    Analiza de caz – avarie care necesita un serviciu de tractari auto

Solutia aleasa spune sa apelezi la firma de tractari auto Bucuresti (http://www.tractamorice.ro), din urmatoarele motive:

          Ai primit referinte foarte bune din partea celor care au folosit serviciile firmei

          Tractari auto Bucuresti este firma specializata pentru servicii de tractari

          Programul firmei este non stop, dupa formula 24 din 24, 7 zile din 7

          Tractari auto Bucuresti intervine cu promptitudine in orice sector din capitala

          Firma ofera servicii de tractari si pentru localitatile care apartin de judetul Ilfov

          Firma se poate deplasa oriunde in tara si in strainatate

 

3.    Pune deoparte bani albi, pentru zile negre

Economiseste, exclusiv pentru surprizele negative pe care autoturismul de care esti atat de mandru, s-ar putea sa ti le produca. Efortul financiar nu trebuie sa fie mare, deoarece tractari auto Bucuresti practica preturi avantajoase si corecte. Astfel, tarifele pentru tractari difera in functie de distanta dus-intors si sunt exprimate in lei pe km. Tarifele incep sa creasca pentru orice distanta in afara centurii Bucurestiului. Anumite prestatii asociate unei tractari au preturi distincte. Tractari auto Bucuresti poate sa ofere un calcul estimativ foarte apropiat de cel final, daca se ofera date exacte privind capacitatea autoturismului, precum si coordonatele locului unde s-a produs avaria.

4.    Respecta prevederile legale si nu te expune riscului unei tractari neprofesioniste

In cazul unei tractari neprofesioniste, riscul cel mai mare este de a spori avaria, fie din nepricepere in organizarea remorcarii, fie din cauza celor doi soferi care nu stiu cum sa-si coordoneze manevrele. Adauga la aceasta, o amenda consistenta sau chiar un dosar penal, dupa caz.

Retine, deci, ca serviciile firmei tractari auto Bucuresti ofera siguranta pe intraga durata a transportului, indiferent de vreme, de momentul zilei sau de segmentul de drum (atentie la tractari pe autostrazi).

5.    Pastreaza-ti calmul si adu-ti aminte ca ai solutia problemei

Cand te confrunti cu o situatie de avarie, indiferent de nivelul acesteia, fii calm si reaminteste-ti ca ti-ai stabilit o solutie pentru aceasta problema.

Apeleaza cu incredere la firma tractari auto Bucuresti.

 

Banner SapunulCheia.ro

5 sfaturi de stiut inainte de plecarea cu masina la drum lung

0
rent a car

Drumurile lungi de parcurs cu masina pot fi sursa unora dintre cele mai frumoase amintiri pe care le adunam de-a lungul vietii. Entuziasmul sosirii la destinatia de vacanta, peisajele incredibile dar si compania unor persoane dragi sunt doar cateva motive pentru care doar gandul la cateva ore petrecute in interiorul unui automobil este pentru multi dintre noi un motiv de bucurie.
Insa, ca orice alt eveniment de care vrem sa ne bucuram, este important sa ne pregatim si organizam corespunzator in prealabil. De aceea, in randurile de mai jos West Rent a Car expus 5 sfaturi de tinut minte atunci cand vine vorba de pregatirea pentru plecarea la drum lung cu automobilul.

Planifica ruta
Odata ce stii destinatia, primul pas care trebuie realizat este sa stabilesti care este cel mai bun traseu de urmat pentru a ajunge acolo. Traseul poate fi stabilit in funcție de prioritatile tale. Vrei sa ajungi la destinatie cat mai rapid? Vrei sa fii cat mai eficient din punct de vedere al consumului de combustibil? Vrei sa vezi cat mai multe atractii turistice pe drum? In functie de preferintele tale, stabileste care este cea mai buna ruta de urmat.

Mancare
Pentru unii, mancarea reprezinta cea mai importanta parte a unui drum lung cu masina. Exista anumite persoane care opteaza pentru a avea mancarea pregatita inainte de plecare, dar exista si alte persoane care opteaza pentru experienta unui nou local. Pentru aceasta nu trebuie neaparat sa ai un plan prestabilit, pentru ca oprirea la un restaurant necunoscut poate fi in sine o experienta de neuitat. Cu toate acestea, pe drumul tau pot fi localuri pe care nu vrei sa le ratezi. Te poti documenta cu privire la acest aspect in momentul in care stabilesti ruta.

Verifica starea automobilului
Nimeni nu isi dorește surprize neplacute cu partea mecanica a automobilului atunci cand se afla la drum lung. De aceea, este indicat sa faci tot ceea ce tine de tine pentru a evita nevoia de a schimba piesele autoturismului tau in timpul vacantei tale. Una dintre cele mai bune idei poate fi vizitarea unui service auto cu cateva zile inainte de data plecarii in vacanta.

Siguranta
Este important sa fii în siguranta pe parcursul unui drum lung de parcurs. Astfel de calatorii pot deveni plictisitoare uneori, insa acesta nu este un motiv pentru a utiliza telefonul in timp ce conduci. Exista multe moduri in care poti să ramai conectat cu persoanele dragi fara sa-ti fie distrasa atentia de la carosabil. Astfel, inainte de a porni la drum, poti cauta de exemplu aplicatii smartphone care sa-ti satisfaca nevoile în materie de comunicare in siguranta la volan.

Distreaza-te
Care sunt elementele ideale pentru a te distra la drum lung? Muzica si jocurile! Muzica nu este foarte dificil de procurat in zilele noastre in care conexiunea telefonului la sistemul audio al automobilului a devenit o caracteristica tot mai des intalnită in randul noilor modele. Cand vine vorba de jocuri, cele mai bune sunt cele care pot fi jucate implicand mai multi jucători, fara nevoia de dispozitive, pioni sau table. Si, desi este posibil sa cunosti cateva jocuri de acest gen, poti gasi si mai multe idei doar printr-o scurta consultare a internetului.

Banner SapunulCheia.ro

Ce inseamna videochat in Romania?

0
videochat in Romania

Videochatul a ramas un domeniu controversat, in ciuda progreselor facute de aceasta industrie atat din punct de vedere legal, al conditiilor de lucru oferite si al standardelor de profesionalism stabilite de marile studiouri din Romania. O mare parte din cei care contesta aceasta industrie sunt dezinformati, de aceea consideram ca este important ca publicul sa cunoasca cu adevarat ce inseamna videochat in Romania chiar de la sursa.

Studio 20 este o companie fondata in Romania, care a ajuns lider in domeniu la nivel international. Aceasta detine studiouri de videochat atat in Bucuresti (Studio 20 Victoriei, Studio 20 Unirii si Studio 20 Men – dedicat videochatului pentru barbati), cat si in cele mai importante orase din tara (Oradea, Cluj-Napoca, Timisoara, Craiova, Brasov si Ploiesti) sau chiar in strainatate (Los Angeles, SUA si Cali, Columbia). Prin urmare, am stat de vorba despre ce inseamna videochat in Romania cu un reprezentant al acestui studio renumit, recompensat de fiecare data cu cel mai mare trofeu la festivalurile de profil.

In primul rand, videochatul este o domeniu legal in aceasta tara, iar studiourile si modelele cotizeaza la bugetul de stat la fel ca oricare alt angajat sau agent economic. Ei lucreaza pe baza de contracte de artist-interpret, pe care le semneaza chiar din prima zi de activitate a modelului si pe baza unor acte aditionale, care se realizeaza la fiecare plata si in care sunt trecute toate informatiile legate de activitatea acestuia pe siteurile de videochat (fiecare suma incasata pentru model de la fiecare site, totalul, comisionul, taxele si impozitele: CAS, CASS si impozit pe venit). De asemenea, suma neta se vireaza in contul modelului deschis la orice banca vrea din Romania. Studio 20 este unul dintre studiourile care respecta legislatia si este corect si transparent cu toate modelele sale. Acestea pot oricand sa isi vada istoricul veniturilor si taxelor platite pe spatiul virtual al ANAF, pentru a se asigura de profesionalismul si legalitatea acestui studio.

In al doilea rand, cei interesati de ceea ce inseamna videochat in Romania trebuie sa stie ca posibilitatile de castig sunt nelimitate. Chiar si la debutul in acest domeniu, un model poate castiga lejer 1.000 de dolari pe luna, urmand ca veniturile sa creasca pe masura ce acesta prinde experienta si isi creste baza de fani. De regula, un model de la Studio 20 castiga intre 3.000 si 5.000 de dolari pe luna, reusind astfel sa-si asigure un trai luxos. Exista si modele de top, care depun eforturi in mod constant, sunt ambitioase, au un psihic bun si muncesc pe branci si astfel ajung la sume de pana la 25.000 de dolari pe luna. Studio 20 ofera modelelor sale oportunitatea de a solicita credite chiar de la companie, fara dobanda sau comision, atata timp cat acestea continua sa lucreze aici si isi platesc ratele la timp. De asemenea, ele pot primi bonusuri de fidelitate consistente, daca activeaza 12 luni complete in cadrul acestui studio de videochat.

Multi oameni care nu stiu ce inseamna videochat in Romania cred ca persoanele care practica aceasta meserie sunt imorale pentru ca se dezbraca in fata camerei si presteaza show-uri erotice. Putini isi dau interesul sa afle ca exista posibilitatea de a face videochat nonadult, care interzice nuditatea. Practic, modelul se bazeaza pe inteligenta sa pentru a socializa online cu diferiti oameni din Marea Britanie, Statele Unite ale Americii, Canada, Franta, Italia, Norvegia, Elvetia sau Germania. Cu ajutorul farmecului personal, acesta reuseste sa lege prietenii cu interlocutorii si sa-si asigure un venit constant prin fidelizarea lor.

Conditiile de lucru pe care marile studiouri, cum este Studio 20, le ofera angajatelor sale sunt de invidiat. Acestea au parte de curatenie impecabila, decoruri moderne si diverse, aparatura profesionala, aparate de fitness pentru a se mentine in forma si o intreaga echipa care se ocupa de imaginea lor: un make-up artist, un hairstylist si chiar un maseur, care le ofera zilnic clipe de rasfat. In plus, programul de lucru este flexibil, in ture de dimineata dupa-amiaza si chiar noaptea, pentru ca fiecare model sa se poata ocupa si de viata personala, studii, pasiuni si viata sociala.

Daca iti doresti sa afli mai multe despre ceea ce inseamna videochat in Romania, suna la numarul de telefon 0748.777.757 sau trimite un email la angajari@studio20.ro. Un reprezentant al Studio 20 iti va raspunde la orice intrebare si te va ajuta sa te programezi la un interviu pentru a vedea cu ochii tai cum arata un studio de videochat profesional, care te poate ajuta sa-ti implinesti visele!

 

 

angajari@studio20.ro

 

Banner SapunulCheia.ro

Retete pe baza de peste pentru un mic-dejun energizant

0
Retete pe baza de peste

Nu-i asa ca prima masa a zilei este cea mai importanta? Nutritionistii iti recomanda sa nu sari peste micul dejun, caci te va ajuta sa-ti incepi ziua cu avant pentru a realiza tot ceea ce ti-ai propus.
Podravka vine in ajutorul tau cu cateva retete pe baza de peste, usor de preparat.

Clatite cu ton si crema de branza

Un preparat matinal energizant, rapid, dar si gustos, este clatita. Iti propunem o reteta de clatita cu ton si crema de branza care te va convinge sa o incerci. Pentru prepararea clatitelor ai nevoie de 2 galbenusuri pe care le amesteci cu putina sare si 2 linguri de smantana. Se omogenizeaza cu 2 linguri de ulei si 2 cani si jumatate de lapte. La final se toarna 2 cani de faina si se amesteca energic cu un tel. Se lasa deoparte 15 minute, timp in care amesteci intr-un blender 200 grame de branza de vaci, 2 linguri smantana si sare, peste care se adauga marar verde tocat. Cand clatitele sunt coapte, umple-le cu crema de branza, Eva ton in suc propriu si ceapa verde tocata marunt! Topingul de parmezan si fistic vor face din acest mic dejun o incantare.

Briose cu macrou

De asemenea, un alt preparat gustos, ideal pentru prima masa a zilei, este briosa cu macrou. Pentru a gati acest preparat, care va lasa pe toata lumea cu gura cascata (pentru inca o portie), ai nevoie de 2 conserve de EVA macrou in ulei vegetal, ingredientul secret al brioselor cu peste. In plus, alatura 2 oua, 3 fire de ceapa verde, o mana de patrunjel proaspat, sare, piper si boia iute, dupa gust. In prima etapa amesteca pestele maruntit cu galbenusurile, verdeata si condimentele. Apoi bate albusurile spuma si incorporeaza cele doua compozitii, amestecand usor. Produsul obtinut se toarna in formele de briose si se da la cuptorul incins in prealabil, timp de 25 minute, la 180C.

Placinta cu hering

Si placinta cu hering este o varianta grozava pentru prima masa a zilei. O poti incerca cu mare usurinta in bucataria ta pentru ca nu este o reteta deloc pretentioasa. Ai nevoie de 2 foi de placinta, 1 ceapa mare, 1 ardei rosu, 3 rosii, 2 conserve Eva hering in ulei, 2 linguri de ulei, sare, piper si sos de soia. Pentru umplutura, se toaca marunt ceapa si ardeiul, care se calesc apoi in cele 2 linguri de ulei. Se adauga sosul, rosiile date pe razatoare si pestele din conserva. Se condimenteaza cu sare si piper si se fierbe pana cand scade tot lichidul. Intr-o tava dreptunghiulara se aranjeaza prima foaie de foietaj care va acoperi si marginile tavii, se adauga umplutura si se acopera cu cealalta foaie de placinta. Se inteapa cu furculita si se coace timp de 20 minute la 200C.

Banner SapunulCheia.ro

De unde poti cumpara echipamente de protectia muncii, la preturi avantajoase?

0
echipamente de protectia muncii

Pe masura ce legislatia cu privire la protectia muncii s-a inasprit, atat antreprenorii care desfasoara lucrari de constructie, cat si mesterii din diferite domenii au devenit tot mai constienti de necesitatea investitiei in echipamente de protectie si siguranta. Indiferent care sunt dimensiunile lucrarii, echipamentele de protectia muncii sunt indispensabile pentru a fi in conformitate cu rigorile impuse de lege si pentru a evita incidentele neplacute.

Cu toate acestea, costurile ridicate de executie a unei lucrari de constructie ii fac pe cei mai multi sa puna acest aspect pe ultimul loc. Pentru a raspunde acestei necesitati cu o varianta mai ieftina, antreprenorii romani au decis sa produca ei insisi echipamente de protectie, care sa faca concurenta celor de import. Anditools este una dintre companiile care au facut acest lucru si care a reusit sa se dezvolte cu succes in ultimii 20 de ani.

Toate echipamentele si materialele de care ai nevoie in constructii

Cu timpul, afacerea s-a dezvoltat astfel incat de peste opt ani, compania a inceput sa produca si echipamente pentru instalatii electrice si diverse alte unelte de constructii. Pe masura ce aceste produse au devenit din ce in ce mai cautate, Anditools a decis sa isi deschida si un magazin online care sa le permita clientilor sa comande mult mai rapid si simplu echipamentele si uneltele de care au nevoie.

Anditools.ro pune acum la dispozitia constructorilor aproape orice tip de produs asociat acestei industrii, de la imbracaminte de protectie, incaltaminte de munca, manusi, materiale de constructii, ciment si adezivi, pana la echipamente de protectia capului, protectie sudura, protectie respiratie si articole tehnice, unelte pentru montarea instalatiilor electrice si termice, feronerie sau vopseluri.

Mai mult decat atat, pentru ca in orice tip de afacere, marketingul este esential, Anditools ofera clientilor si posibilitatea de a personaliza echipamentele de protectie, astfel incat numele si logo-ul firmei sa fie vizibile.

Transport gratuit, la comenzi mai mari de 349 de lei

In plus, magazinul online livreaza oriunde in tara, iar procesarea comenzilor se face in doar cateva ore, materialele ajungand la destinatie in termen de cel mult doua zile lucratoare. Marele avantaj este insa faptul ca transportul este gratuit pentru comenzile care depasesc valoarea de 349 de lei, cu exceptia produselor agabaritice ce depasesc limitele impuse de catre firmele de curierat.

Pentru  a-si asigura clientii de calitatea produselor comercializate, Anditools ofera, pe langa garantia comerciala a producatorului, o garantie de conformitate care este valabila timp de doi in cazul produselor noi. De asemenea, garantia de conformitate este valabila un an, in cazul produselor folosite.

Pentru mai multe detalii va invitam sa vizitati toate sectiunile site-ului https://anditools.ro

Banner SapunulCheia.ro

Regleaza franele bicicletei fara ajutor profesionist!

0
biciclete

De foarte multe ori, ne este greu sa vizitam un service de biciclete specializat pentru fiecare problema in parte; in general, vorbim despre lipsa de timp cu care ne confruntam fiecare dintre noi. De aceea, este esential sa cunosti cateva trucuri de reglare a franelor unei biciclete, astfel incat sa salvezi situatia pana reusesti sa ajungi la un service.

Componentele bicicletei

Bicicletele au foarte multe parti componente, insa pentru a intelege cum anume sa iti reglezi franele ar fi bine sa le cunosti macar pe urmatoarele:

  • Maneta de frana – este componenta care iti permite sa operezi franele
  • Cablul – face legatura intre maneta de frana si tija de ghidon
  • Tija ghidon – aceasta apasa placutele de frana care se afla pe janta pentru a opri bicicleta
  • Manerul de ajustare – ajuta la ajustarea cablului
  • Piulita de blocare – blocheaza pozitia manerului de ajustare
  • Reglajul cablului – Acesta este un surub care se ataseaza fizic la cablul de frana. El poate fi folosit pentru lungirea sau scurtarea cablului, desi acest lucru nu este necesar in mod obisnuit.

Modalitati

Nu vom ajusta lungimea cablului de frana al bicicletei, ci doar a carcasei, care va duce catre acelasi rezultat: odata ce aceasta este mai lunga, cablul devine relativ mai scurt. Poti face acest lucru urmand o multime de pasi complicati sau sa te rezumi la doar doi:

1. Strange franele bicicletei cat de tare poti, astfel incat acestea sa fie utilizate in totalitate in momentul in care maneta de frana se afla intr-o pozitie destinsa

2. Intoarce-te din acea pozitie pana cand atingi un echilibru confortabil in care frana este in mod normal oprita, dar inca rapida si usor de folosit.

Avantajul acestei abordari este ca vei face ajustarile o singura data, fara alte batai de cap. Majoritatea persoanelor obisnuiesc sa faca mici schimbari dupa care testeaza bicicleta, fac alte schimbari si iar o testeaza si tot asa. Tot acest proces dureaza foarte mult si este inutil.

Detensioneaza piulita de blocare; aceasta se afla in apropierea manetei de frana si tot ceea ce face este sa mentina manerul de ajustare in aceeasi pozitie. Desurubeaza piulita cat de mult poti.

Prinde ambele tije in apropierea placutelor bicicletei si strange-le spre interior, astfel incat acestea sa se inchida si placutele de frana sa se sprijine pe jantele rotilor.

Ulterior, roteste butonul de reglaj in sens opus acelor de ceasornic pana cand filetele sale sunt aproape  dezactivate din ansamblul de tractiune al franei. Acest lucru va stabili carcasa cablului in cea mai lunga pozitie posibila. Acum incearca sa tragi franele. Functioneaza asa cum trebuie? Sigur ca da! In momentul acesta poti sa readuci butonul de reglaj in pozitia sa initiala pentru a bloca ansamblul in pozitia obisnuita.

Bineinteles, acesta este un exercitiu pe care il faci doar in caz de maxima urgenta! Cel mai bine este sa vizitezi un service de biciclete precum Veloteca, unde vei gasi profesionisti gata sa te ajute in orice situatie!

 

Banner SapunulCheia.ro

RECENTE