Nu, iarna nu a venit inca, nu intra in panica. Mai ai cateva zile de toamna calda la dispozitie pana sa inceapa sezonul cadourilor. Totusi, exista cateva metode prin care trebuie sa iti pregatesti treptat organismul si sistemul imunitar pentru a face fata cu succes provocarilor aduse de sezonul rece.
Ce spun specialistii?
Cel putin cu o luna inainte de venirea iernii ar fi bine sa iti schimbi putin dieta. Sa introduci mai multe alimente care sunt bogate in vitamina C. Sa incerci sa bei macar o data la cateva zile fresh-uri de citrice sau sa consumi siropuri de catina sau alte fructe cu efect antioxidant puternic. Organismul tau poate fi tentat sa ”faca rezerve”, asta insemnand ca exista sanse ca in sezonul rece sa ne ingrasam. Dar nu e obligatoriu.
Ceaiuri fierbinti si sosete de calitate!
Un ceai cu miere pe zi te poate ajuta sa scapi de racelile suparatoare de toamna. Si, e mai bine sa iei masuri preventive decat sa tratezi ulerior.
Sosetele fac minuni!
O pereche de sosete de calitate te poate salva de la multe zile de stat in pat cu nasul rosu. Doctorii ne recomanda ca in sezonul rece sa avem in permanenta picioarele protejate. Daca iti este cald la picioare, intregul tau corp va tolera mult mai bine temperaturile in scadere.
Si nu vorbim aici despre iernile geroase in care trebuie sa stai infofolit(a). Chiar si diminetile racoroase de toamna pot sa te pacaleasca. Asadar, de indata ce schimbi sandalele pe pantofi inchisi, sosetele sunt necesare.
Si inca un aspect important: calitatea sosetelor. Trebuie sa alegi sosete de calitate buna, sa ai incredere ca le porti si nu te lasa la greu. Sosetele de la Ciserom, de exemplu, sunt alegerea numarul 1 pe care o fac romanii. Si nu numai, daca stam sa ne gandim ca de peste 90 de ani fac fata cu succes cerintelor din tara si din strainatate.
Inclusiv vedetele autohtone au laudat pe paginile personale din retelele de Social Media calitatea sosetelor Ciserom. Faptul ca folosesc materiale de calitate si ca au o gama extrem de larga din care poti alege de la sosete pentru cei mici pana la stiluri feminine sau chiar business, face ca oamenii sa ii prefere sosetele Ciserom.
Fa-ti rezerva cu sosete de calitate si nu vei mai intampina zile friguroase care sa-ti dea batai de cap.
Acum nu-ti ramane altceva de facut decat sa visezi la sezonul cadourilor si la aromele de cozonaci pufosi. Cu picioarele calde viata e mai frumoasa!
